По мнению специалистов, продолжительность непрерывной работы на компьютере для детей различного возраста должна быть следующей:
- 5 лет – не более 7 минут;
- 6 лет – 10 минут;
- 7-9 лет – 15 минут;
- 10-12 лет – 20 минут;
- 13-14 лет – 25 минут;
- 15-16 лет – 30 минут.
Непрерывная длительность занятий на ПК не должна превышать у учащихся: 1-х классов – 10 минут, 2-5 классов – 15 минут, 6-7 классов – 20 минут, 8-9 классов – 25 минут, 10-11 классов – 30 минут на первом часе учебных занятий и на втором часе – 20 минут.
Кроме того, между занятиями необходимо делать перерывы не менее 10 минут.
Соблюдайте эти правила - и вы сбережёте своё здоровье!
Соблюдайте эти правила - и вы сбережёте своё здоровье!