Нужно:
• обсуждать с близкими запреты;
• понимать: если ты поступишь так, то какие будут последствия (испортишь свое здоровье, можешь попасть в плохую компанию, с тобой может случиться что-то плохое);
• считаться с мнением взрослых (иначе они не будут считаться с вашим);
• иметь рядом такого друга, который будет поддерживать, хвалить (возможно, даже не совсем заслуженно, для повышения уверенности в себе);
• в спорах пытаться договориться.